花式跳绳——车轮跳转身教学流程

花式跳绳——车轮跳转身教学流程年级初一学期二课次执4教单元学习目标1、提高学生的力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，增强节奏感和相互配合的能力。重点： 1、转身速度的控制教2、掌握车轮跳的跳绳技术，