这样按摩小腿不瘦都不行

这样按摩小腿不瘦都不行【这样按摩小腿不瘦都不行】?两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉，一边从中间向上下按摩重复5次;?象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖重复5次;?两手握住小腿，大拇指按住小腿