帮助宝宝迟迟不睡的五个方法

帮助宝宝迟迟不睡的五个方法 　　 　　1.允许孩子逐渐改变其睡眠时间 　　 　　当孩子在外面玩得很开心的时候，很难让他们立刻回到床上睡觉。因此，不要指望你的孩子很轻松地从玩耍时间过度到睡眠时间。这样，