跳绳双摇技巧视频教学

跳绳双摇技巧视频教学 　　双摇跳绳的动作方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转 720 度为一个周期计算成绩，如未完成，计算为一次失败。那么，双摇跳绳详细有哪些技巧呢?下面就和jy1