情绪潘多拉教学设计

很多时候，很多人都以为似乎是“环境”、“事件”甚至“他人”在掌控着我 们的心情。的确，如果我们缺乏对自己情绪的知觉，那么确实很可能在情绪的连 锁反应中忽略掉“自己”的作用，把自己的情绪作为是唯一的、理