采取放松技巧缓解考试前的紧张情绪——教案二

近年来，考试成为了评估学生学习成绩的主要方法之一。无论是高考、中考、会考，还是小学、初中、高中的月考、期中考、期末考，都需要学生进行长时间、高强度备考和考试，这不仅考验着学生的基础知识和能力，更考验着