气排球训练计划

明溪县实验小学教职工气排球队训练计划一、指导思想：为迎接教职工运动会的气排球比赛，依照我校教师条件，特拟订以下训练计划。对气排球初学者来说，第一学习准备姿势和搬动，熟练掌握各种搬动步伐，尔后学习传球、