花样跳绳教案-高一上学期体育与健康人教版

《花样跳绳》教案学习内容新教授花样跳绳第三节和第四节 内容重、难点重点：各节操的动作 方法和节奏。难点：上下肢协调一 致，动作优美。学习目标认识到跳绳的健身健心作用。2.通过学习与练习，掌握花样 跳绳