运动促进学习

运动促进学习最好是在运动以后休息一段时间在看书或学习，假如一运动完就去看书，你还处于兴奋状 态，无法静下心来看书同时对身体也没有什么好出，只是不利于更好的看书或学习适度的运动是对学习有关心的，可以促进