跳绳技巧教学活动教案

跳绳技巧教学活动教案一、教学目标掌握基础的跳跃技巧，如单脚跳、交叉跳、双脚跳等。学习高难度的技巧，如转脚跳、变速跳、绳交叉跳等。提高教学者的教学能力，能够引导学生正确地掌握跳绳技巧。二、教学环节热身学