背越式跳高的训练方法

背越式跳高的训练方法摘 要：提出背越式跳高的影响因素和步骤，在背越式跳高的过程中身体素质有很大的影响，因此，应该从身体素质方面考虑。要以身体素质为中心的训练思路，用什么样的方法提高身体素质，针对背越式