黑米的功效与作用

黑米的功效与作用 　　 　　黑米的功效与作用是非常强大，营养价值 非常高。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、 钾、镁，适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人