我们为什么睡不好觉作文

我们为什么睡不好觉作文 我们为什么睡不好觉作文 　　夜阑梦乡何处是，次次失眠使人愁！有多少人在享受现代化社会带来方便、快捷的同时，饱受着失眠的折磨。显然，能够美美地睡上一觉已是人们夜晚的奢望，那么，甜

我们为什么睡不好觉作文 我们为什么睡不好觉作文 夜阑梦乡何处是，次次失眠使人愁！有多少人在享受现代化社 会带来方便、快捷的同时，饱受着失眠的折磨。显然，能够美美地 睡上一觉已是人们夜晚的奢望，那么，甜美的梦乡到哪里去了呢？ 现在，“鸭梨山大”成了众多人生活常态的代名词，而且以意 想不到的速度扩散在我们的周围。对于上班一族来说，白天忙于工 作，过度用脑，同时，还要面对职位竞争、房屋还贷、抚养老人、 孩子升学等现状，每到晚上，一直处于紧绷状态的神经无法在短时 间内得到有效地缓解，于是，躺在床上，辗转反侧、夜不能寐。 与上班一族相对而言，作为一名即将参加中考的学生，我虽然 能到达倒床就睡着的境界，但更大的问题那么是严重睡眠缺乏。每 天一睁眼，就有做不完的测验题，好不容易过个周末，为了“不输 在起跑线上”，父母又报了许多补习班。看着父母那期盼的眼神， 又怎能忍心拒绝呢？课堂上，在眼睛眯成一条线时，我似乎看到了 儿时的情景。每天在外面玩得大汗淋漓才回家，吃了饭、洗了澡， 然后钻进温暖的被窝里，在妈妈讲故事的动听声音中，渐渐进入梦 乡，梦中的自己是那么快乐…… 经典电影《罗马假日》中，安妮公主偷偷越窗溜出来，没逛多 久，她就在广场附近的'一条长椅上迷迷糊糊地睡着了。这时，记者 乔恰好经过，想送她回家，可是她睡得特别沉，怎么也叫不醒…… 虽然此前安妮公主曾被注射镇静剂，但她酣睡的那份美丽与沉醉确 实让人心动。其实，一晚的安眠也不是那么可遇而不可求。心灵的 自由与轻松是好睡眠的关键。古人云：先睡心，后睡身。即在睡觉 前，要放下那些几乎把自己压垮的欲念琐事，如同一个孩子一样，