耐久跑单元计划和课时教案

耐久跑单元计划设计说明一、指导思想： 以《体育课程标准》为指导，根据水平一运动技能之学习目标“掌握有一定难度的基本身体活动方法”及身体健康之水平目标“提高灵敏性、力量、速度和心肺功能”，选择耐久跑及哦