耐力素质的种类与特点

耐力素质的种类与特点根据分类的方法、角度不同，耐力素质可划分成许多种类。　　耐力素质　　根据活动持续时间　　短时间耐力 中等时间耐力 长时间耐力　　根据与专项的关系　　一般耐力 专项耐力