失眠最好的食疗方法 失眠患者临床症状表现

失眠最好的食疗方法 失眠患者临床症状表现 失眠最好的食疗方法　　失眠的表现：入睡困难;不能熟睡;早醒，醒后无法再入睡;频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复;发病时间可长可短，短者