鱿鱼干的家常做法

鱿鱼干的家常做法 鱿鱼干的家常做法　　1.防治贫血。鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。　　2.预防带血综合症。降低血液中的胆固醇