上课如何集中自己的注意力

上课如何集中自己的注意力上课如何集中自己的注意力 　　导语：上课如何集中自己的注意力?相信这是很多学生困惑的问题，明明想用心听课，可就是克制不住自己，有什么方法吗? 　　1、自我暗示法