人体基础代谢、一日所需热量及有关计算公式

基础代谢与一日所需热量及有关计算公式什么是基础代谢率BMR？我们每天从起床张开眼睛那一刻，身体就会开始燃烧能量，包括你刷牙洗脸、走路去搭公车、坐地铁、应付一天上班上课的精力等等，都会消耗你的卡路里能量