如何正确的合理安排学习时间

如何正确的合理安排学习时间 1、坚持早起，神清气爽  睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起肯定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和（（记忆力）减退），还会使免疫功能下降，扰乱