柔道攻防技术介绍

柔道攻防技术介绍 　　柔道的攻防技术分为立技(站立技术)，寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)，以及防身自卫击打对方的挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。下面是为专门您好的：柔道攻防技术介绍。 　　立技