读友书目_乔治·希恩-跑步圣经【读后感-读书笔记-读书心得-简介】_1

乔治·希恩:跑步圣经【读后感|读书笔记|读书心得|简介】　　《跑步圣经》中，乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式，并从更深层次讲述了由跑步带