王氏健康减肥标准食谱

王氏健康减肥标准食谱食 谱基本原则早【玉米糁+青菜】；【大小米稀饭+青菜】；【原址豆浆+蛋清2个】；【脱脂牛奶+蛋清2个】；早上吃蛋清不能吃蛋黄，可以不限量直到吃饱，但是最多不能超过4个。可以喝三色鸽