陈氏太极拳老架一路动作分解(文字教学版)(共15页)

陈氏太极拳老架一路动作分解(文字教学)老架一路动作分解 第一势 预备势 口令预备（图3-1） 立身中正，两目平视，唇轻闭，齿轻合（面南背北）。 口令1（图3—2） 身体缓缓下沉。