通往健康的五把钥匙

通往健康的五把钥匙1 ．积极锻炼身体    积极锻炼身体是保证身心健康的首要途径。毛泽东同志在《体育之研究》中指出：“体育者，养生之道也。”体育是人类自己保养生命的重要方法。古人云：“流水不腐，户枢不