提高大学生情绪管理能力的策略

L加强心理健康知识的渗透，提高大学生的情绪认知能力。情绪是一种复杂的心理活动，具有鲜明的社会性，我们表现出来的情绪往往 是经过掩饰、伪装的，这样，就妨碍了我们真正的去了解自己的情绪，缺少了真 正的“症