转身接球这样练KR教练亲加指导教案中的技巧不容错过

转身接球这样练KR教练亲加指导教案中的技巧不容错过。一、基本姿势练习转身接球是需要具备一定的专业知识的，包括基本的姿势练习。身体要保持低位姿势，双脚分开与肩同宽，身体重心要向前，目光注视前方。之后，将