冥想读书笔记赏析

「冥想」读书笔记赏析作者：斯瓦米·拉玛这是一本介绍如何进行内在修习的指南书。在这本书里，斯瓦米·拉玛大师教导我们如何通过冥想的练习超越日常思维给身体造成的压力和问题，进入到一种清晰的意识之中。这可以使