大暑节气吃什么水果最好

大暑节气吃什么水果最好 　　大暑节气吃什么水果最好　　1.哈密瓜　　哈密瓜含糖量很高，不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。但哈密瓜性凉不宜吃得过多