中国禅密功吐纳气法五

吐纳气法吐纳气法（五）刖言吐纳气法（一、二、三、四）中有纳气法和吐气法。纳气，是为了由外向内 的索取和收敛以致天人合一；吐气，旨在从内到外的释放和传递以至气息应用。 概言之，两者相合是内外兼修功夫。吐