高血压中医保健方案

高血压病中医药保健干预方案一、预防和行为干预（一） 合理膳食1、 限制过多钠盐摄入，首先减少烹调用盐，每人每天 食盐H <6克为宜。2、 减少膳食脂肪，补充适虽蛋白质。多食蔬菜和水果， 摄入足H钾、镁