优生优育小知识

优生优育小知识　　优生优育小知识一、　　1、坚持运动：有氧运动有助于孕力的保持和提高，坚持运动，会让你看起来更年轻有活力，更重要的是增强免疫力。　　2、学会减压：你的烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中