技巧与速度并重的跳远教案

技巧与速度并重的跳远教案跳远是一项基础性强、技巧难度大、对运动员身体素质要求高的运动项目，也是田径运动的一项重要赛事。对于许多学生来说，跳远不仅是一项体育活动，更是一种挑战，因此跳远的技术与训练至关重