芭蕾舞的伸展动作教学

芭蕾舞的伸展动作教学 　　演员迷人的身姿总是让人羡慕不已，其实，即使是没有练过舞蹈的人。利用一般芭舞动作来进展身体的锻炼，不但身体曲线会变漂亮，而且，还能够进展部分雕塑喔!所以，平常多空些时间来进展这