《做自己情绪的主人》PPT课件

- 第四讲 做自己情绪的主人 - 【教学目的和要求】：了解情绪、情感及产生的原因，了解情绪与心理健康的关系，了解培训良好的情绪原理和基本途径，掌握常用的情绪调控方法。