高一心理健康教育说课稿 怎样合理调适自己的情绪

高一心理安康教育说课稿 怎样合理调适自己的情绪 各位老师，大家下午好： 　　我本次说课的主题是《怎样合理调适自己的情绪》 　　本课内容选自高一《心理安康教育自助读本》第一分册第18课，本教材是由湖南省