10岁小孩如何开发智力和反应能力

10岁小孩如何开发智力和反应能力　　早餐要吃好　　小孩的脑部发育需要许多营养物质，比如葡萄糖、铁、维他命A、B、锌、叶酸(维生素B)。吃早餐的孩子记忆力好，注意力集中程度也较高。早餐最好是全谷类食品