初三体育中考备考计划

初三体育中考备考方案 　　体育中考是通过一致测验的方式对应届初中毕业生作出体质评估的一致测评形式，下面是的20XX初三体育中考备考方案，欢迎阅读借鉴! 　　周一：速度和耐力的专项训练 　　1、准备活动