2024年立定跳远教案

2024年立定跳远教案 2024年立定跳远教案1（1185字）　　一、教学目标和要求：　　1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。　　2、增强学生的`弹跳力以及灵敏