排球双手正面垫球单元教学计划

排球双手正面垫球单元教学打算1、学生了解排球运动的起源，知道排球正面双手垫球的预备姿势和移动，垫球的作用和方法；记住单元 垫球的四大要点：一插、二夹、三提、四送。教学 2、80%以上的学生能学会正面垫