私教训练计划表格

私教训练计划表格　　私教会员　　体重；目标体重；—体重减；脂肪；减　　腰臀脂肪；正常；—　　BMI；——　　减脂塑型30课时训练计划　　训练目的：减少脂肪，提高身体线条　　训练重心：腰臀