宝宝哭闹原因和解决方法

宝宝哭闹原因和解决方法 很多宝宝会在晚上6-10点之间哭闹，这个叫做黄昏焦虑，很正常的。跟不够吃没有任何关系。 臻颖有段时间也这样，我的奶水一直很多，只有吃不完没有不够吃的。我的医生给我们的解释是不够

宝宝哭闹原因和解决方法 很多宝宝会在晚上6-10点之间哭闹，这个叫做黄昏焦虑，很正常 的。跟不够吃没有任何关系。 臻颖有段时间也这样，我的奶水一直很多，只有吃不完没有不够吃 的。我的医生给我们的解释是不够睡！宝宝白天可能贪玩，或者环 境影响睡眠不够或者睡眠质量很低。到了5-9点宝宝就会很疲劳， 不舒服但又无法马上入睡就开始闹。很多会表现为找奶吃。这个很 普遍，不管他是不是真饿，只要是不舒服他都会想吃奶。因为对他 来说吃奶是平安，舒服的。如果这时吃着能睡着的还好，有些吃完 没有睡着会接着闹。很多接着闹的宝宝会直接导致妈妈或者是周围 的人判断，妈妈的奶水不够了！其实这是没有关系的，宝宝接着闹 是因为他的需求没有得到解决。他困了，吃奶的时候得到了抚慰， 所以停止哭闹了，但是吃完了，他还是困，抚慰也没有了，所以接 着哭。臻颖那时候都能吃到吐，而且是连着吐半个小时！可是该闹 得还是闹。 所以根本的问题是解决宝宝不舒服的原因，而不是哭了就喂奶。 解决的方法很简单，给他一个适合的`作息时间表，保证他在白天也 有足够的睡眠（具体的时间表要妈妈自己摸索了，毕竟每个宝宝需 要的睡眠时间是不一样的）需要强调的是，不要指望宝宝一开始就 能按照你想的去执行时间表，这个要一段时间的适应的，慢慢调整 宝宝的生物钟。所以要坚持，即使开始的时候宝宝往往不配合，只 有大人坚持做了，宝宝才会慢慢调整的，每天在固定的时间，做固 定的事情，比方给他换衣服啊，唱歌啦等等，告诉他你应该睡觉 了。慢慢的他就会自己到点就睡了。并且提供他一个良好的睡眠环 境，让他的睡眠质量也提高。另外可以试试在黄昏的时候也就是