中学教职工一日常规

中学教职工一日常规早晨：1. 7:00-7:30：起床、洗漱、换衣服。2. 7:30-8:00：早餐时间，包括简单的热牛奶、面包、水果或煮饭、蔬菜、肉类等等。3. 8:00-8:30：上学、交通时间，