蹲踞式起跑课教案

蹲踞式起跑课教案秒级：初一、10班 人数：401 .蹲距•式起跑技术O游戏：过关斩将应用场景：抗洪救灾重点：正确做出各就位、预备、胞的蹲踞式 起跑动作难点：蹬地有力，快速起跑课 的 结 构运动负荷课的