冬至5款菜肴最养脾胃

冬至5款菜肴最养脾胃 气始于冬至 当养脾胃　　在冬季适宜补益的食品中，中医又分为几大类。天寒地冻，首选温补类食物。如鸡、羊肉、牛肉、鲫鱼等。上述几种，均属美味，在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补