攀岩的注意事项有哪些

攀岩的注意事项有哪些1、选择合适的衣服，在进行攀岩之前，需要先选择好合适的衣物， 千万不要穿短裤和紧身裤，一定要穿宽松的长衣裤。穿短裤在攀爬时 容易蹭破皮肤，紧身裤会妨碍腿的抬升及灵活性。鞋子，也要穿