超强记忆读后感500字
《超强记忆》读后感_1500字《超强记忆》读后感1500字值得学习的一本工具书。学习和记忆是人类大脑中最神奇的两个特质。记忆只是一种习惯,习惯是可以通过正确的训练和练习得到改善的。记忆是我们生活的基石
《超强记忆》读后感字 _1500 《超强记忆》读后感 字 1500 值得学习的一本工具书。 学习和记忆是人类大脑中最神奇的两个特质。记忆只是一种习惯,习惯是可以通过正确的 训练和练习得到改善的。记忆是我们生活的基石,它决定了我们的决策水平,从而决定了 我们的整个人生!想要掌控记忆力,你得有不一样的思考方式。 本书一共分为三个部分,包括了提高记忆力的四个关键点()。第一部分是关于如何提 4C 升你的专注度();第二部分是关于如何生成图像(),并 ConcentrateCreateimagery 让图像和需要记忆的信息之间建立关联();第三部分是养成习惯,持续运用 Connect ()这些方法。最终达到不断提高记忆力、理解力和学习力的目的。 Continuoususe 记忆法则:专注于信息 PIC 目的():拥有一个清晰的目的非常重要,目的越清晰,阻碍就越少。要 P——Purpose 牢牢记住自己为什么要阅读或者学习,把目的刻在脑门上。如果不知道自己要什么,又怎 么会知道什么时候能完成呢?带着目的的学习可以提高注意力、理解力、记忆力和表达能 力。你的目的越明确,获得的信息就越多。 兴趣():你感兴趣的程度决定了注意力的方向,从而决定了自己的专注 I——Interest 度。没有兴趣就不可能记住所读的内容。如果列一张兴趣列表,最上方的几件事情会让我 们思维活跃、促使自己去做,这也正是我们的关注点,而对排在列表下方的事情我们则会 犹豫和拖延。 好奇心():提问是培养好奇心的好办法。 C——Curiosity 在你开始阅读或者学习任何事物之前,问自己几个动机性问题。大多数人问的问题都无法 促使自己行动起来,他们看着书,会说:我为什么非得读这本书呢? “ 准则:图像记忆法 SEE 感官():大脑获取信息的方式有五种:视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉。 S——Senses 当你充分调动了各类感官,对生活的体会就越丰富,记住得也就越多。 夸张():这两颗草莓哪颗更容易让人记住:一颗是正常大小,而另 E——Exaggeration 外一颗则有一座房子那么大。我们可以自行放大或者缩小图像来增强记忆。再如,一头大 象和一头穿着粉红色比基尼的大象,这两张图片哪张更令人难忘? 活跃():让你的图片动起来。你想看一部关于假期的电影还是就一张幻 E——Energize 灯片?一匹站着不动的马,一匹正在奔跑或者走动的马,这两张图,想象一下哪张更有感

