极静环境对睡眠质量影响的实验探究

极静环境对睡眠质量影响的实验探究极静环境对睡眠质量影响的实验探究摘要：睡眠是人体恢复与调节的重要过程，且睡眠质量对个体的生理和心理健康有着巨大的影响。本实验旨在探究极静环境对睡眠质量的影响，并通过对实