心理健康主题班会

五一心理健康主题班会窦瑜主题：学会调节情绪的方法，做情绪的主人活动目的：1.认识到积极情绪有益身心健康，能够提高学习效率，可以改善人际关系，而消极情绪对身心健康有害，导致学习效率下降，造成人际关系紧张