2020年秋季版黑龙江省齐齐哈尔市七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理学案无答案新人教版

情 绪 的 管 理【学习目标】1．认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。2．逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪